Was ist mentales Training?
Darunter versteht man gezieltes, regelmäßiges und geistiges Üben.
Mentale Stärke ist der entscheidende Faktor für Erfolg und gesteigerte Lebensqualität.
Das eigene Leben beginnt nun mal im eigenen Kopf - und hier setzt Mentaltraining an!
"Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung." (Antoine de Saint-Exupery)